儿童鼻窦炎可通过按摩迎香穴、印堂穴、太阳穴、风池穴缓解症状。按摩能促进局部血液循环,减轻鼻塞和头痛,但需配合正规治疗。
1、迎香穴:
位于鼻翼两侧凹陷处,家长需用指腹轻柔按压,每次持续数秒,重复多次有助于缓解鼻塞。
2、印堂穴:
两眉头连线中点处,家长可用拇指轻揉,能舒缓额窦压力,减轻头痛症状。
3、太阳穴:
眼角外侧凹陷处,顺时针轻揉可缓解因鼻窦炎引起的眼部胀痛,注意力度适中。
4、风池穴:
后发际线上方两侧凹陷处,家长需扶住孩子头部后轻柔按压,有助于改善鼻腔通气。
按摩仅作为辅助手段,家长需及时带孩子就医,遵医嘱使用抗生素或鼻腔冲洗等治疗,避免用力过猛导致不适。