小腹鼓胀可能由饮食不当、便秘、肠易激综合征、卵巢囊肿等原因引起,可通过调整饮食、药物治疗、物理疗法、手术等方式缓解。
过量摄入产气食物或暴饮暴食会导致胃肠胀气。建议减少豆类、碳酸饮料等易产气食物摄入,少量多餐,餐后适当活动帮助消化。
粪便堆积使肠道扩张引发腹胀。可能与膳食纤维不足、饮水过少有关,表现为排便困难、腹部硬块。可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、开塞露等药物。
肠道功能紊乱常伴随腹胀、腹痛、腹泻或便秘交替。可能与精神压力、肠道菌群失衡有关。可遵医嘱服用匹维溴铵片、双歧杆菌三联活菌胶囊、复方谷氨酰胺肠溶胶囊。
病理性囊肿增大压迫腹腔导致腹胀,可能伴随月经紊乱、尿频。需通过超声检查确诊,较大囊肿需行腹腔镜囊肿切除术或开腹手术。
日常可进行腹部按摩促进肠蠕动,避免久坐,若腹胀持续加重或伴随呕吐、便血需及时就医。