手腕处长了一个疙瘩，按着有点疼，还很硬

Question

我晚上对身体搓澡的时候，发现自己的手腕处有一些疼痛感，手腕处长了一个疙瘩按着有点疼还很硬怎么办？

Answer 1

手腕处长疙瘩可以做局部热敷，可以促进局部血液循环，加速局部疙瘩的消散。也可以做一些局部理疗，特别是超声波疗法，可以软化的疙瘩组织使其得到充分的吸收，每次打针时可分开注入双侧胳膊并调整位置，避免每次注射在同一个地方。当疙瘩部位肿胀严重时，必须及时到医院就诊，因为针刺引起的继发性感染也有可能发生，有些疙瘩会逐渐出现钙化通常需要手术切除。

Answer 2

手腕疙瘩一按就疼首先要对局部进行按摩，促进疙瘩的消退，如果长期需要手臂注射，建议患者更换左右两侧分别注射。注射后配合热敷可加速血液循环，减轻局部肿胀，热敷温度不宜过高每天约半小时，也可以用新鲜土豆片或捣碎成泥后外敷，也可以起到沉淀硬化的作用。如果胳膊疼痛很剧烈，建议服用止痛消炎药来缓解疼痛，饮食上要注意避免油腻、刺激性食物，尽量吃营养丰富的食物。