我喉咙里发炎里面的小舌头掉下来了自己怎么处理

Question

这两天嗓子老是疼痛，而且还有发炎的现象，我喉咙里发炎里面的小舌头掉下来了自己怎么处理？

Answer 1

喉咙发炎伴随悬雍垂（小舌头）肿胀下垂，可通过局部冷敷、淡盐水漱口、保持空气湿润、避免刺激物等方式缓解，通常由病毒性咽炎、细菌感染、过敏反应或胃酸反流等原因引起。

1、局部冷敷

用干净毛巾包裹冰块轻敷颈部，有助于减轻肿胀。避免直接接触皮肤防止冻伤，每次不超过10分钟。

2、淡盐水漱口

每日多次用温盐水漱口可减轻炎症。家长需确保儿童漱口时头部后仰但不吞咽，防止呛咳。

3、保持湿润

使用加湿器维持空气湿度，缓解咽喉干燥。过敏体质者需定期清洁加湿器，避免霉菌滋生。

4、避免刺激

暂停食用辛辣、过热或酸性食物。吸烟者应戒烟，胃酸反流患者睡前3小时禁食。

若48小时内无改善或出现呼吸困难、高热等症状，须立即就医。可遵医嘱使用西地碘含片、地喹氯铵含片或青霉素类抗生素，但不可自行用药。