滑膜炎肌腱炎怎么治疗

Question

我患有滑膜炎肌腱炎，每天因为这个疾病都局部痛，滑膜炎肌腱炎怎么治疗？

Answer 1

滑膜炎和肌腱炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。滑膜炎通常由关节劳损、感染、免疫异常、代谢紊乱等原因引起，肌腱炎多与过度使用、外伤、退行性变、炎症反应等因素相关。

1、休息制动

急性期需减少关节活动，避免负重或重复动作，必要时使用支具固定。滑膜炎患者可抬高患肢减轻肿胀，肌腱炎患者需暂停引发疼痛的运动。

2、物理治疗

超声波、冲击波治疗有助于消炎镇痛，热敷适用于慢性期肌腱炎，冷敷更适合急性滑膜炎肿胀。康复训练应在医生指导下逐步恢复关节活动度。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛，滑膜炎伴积液时可关节腔注射糖皮质激素如曲安奈德，肌腱炎顽固病例可尝试局部注射利多卡因封闭治疗。

4、手术治疗

滑膜炎反复发作或合并结构损伤需关节镜清理，肌腱严重粘连或断裂需行肌腱松解术或修复术。术后需配合系统康复训练。

日常避免关节受凉和过度使用，控制体重减轻关节负荷，均衡摄入蛋白质和维生素C有助于软组织修复，症状持续加重需及时复查。