有多囊卵巢综合征怎么办

Question

我患有多囊卵巢综合征，想给自己治疗，有多囊卵巢综合征怎么办？

Answer 1

多囊卵巢综合征可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式干预。该病通常由遗传因素、胰岛素抵抗、内分泌紊乱、肥胖等原因引起。

1、生活方式调整

控制体重有助于改善胰岛素抵抗，建议每周进行有氧运动，减少高糖高脂饮食摄入，保持规律作息。

2、药物治疗

可能与高雄激素血症、排卵障碍等因素有关，通常表现为月经稀发、痤疮等症状。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、来曲唑、二甲双胍等药物调节激素水平。

3、中医调理

可能与肾虚痰湿、肝郁气滞等因素有关，通常表现为肥胖、多毛等症状。可采用针灸、中药汤剂等改善气血循环。

4、手术治疗

对于药物控制无效者，可考虑腹腔镜下卵巢打孔术或卵巢楔形切除术等手术方式促进排卵。

日常建议增加全谷物和深色蔬菜摄入，避免熬夜及精神压力，定期监测血糖和激素水平。