儿童鼻窦炎急性发作期不建议游泳,缓解期在做好防护措施后可适当进行。是否适合游泳主要与鼻窦炎分期、水质清洁度、儿童体质、游泳后护理等因素有关。
急性期鼻腔黏膜充血肿胀,游泳可能加重炎症;缓解期症状轻微,在医生评估后可以适度游泳。
家长需选择氯含量达标、消毒规范的泳池,避免脏水逆流引发感染。天然水域可能存在病原体,应避免接触。
合并哮喘或免疫力低下的患儿风险较高,家长需提前咨询医生。过敏体质儿童应避开漂白剂过敏风险。
建议游泳时使用鼻夹防止呛水,结束后立即用生理盐水冲洗鼻腔,及时擦干头发避免受凉。
游泳前后家长需密切观察儿童状态,出现鼻塞加重或耳痛需立即停止并就医,日常应加强维生素C和锌的摄入帮助黏膜修复。