多囊卵巢综合征中医调理

Question

前段时间治疗多囊卵巢综合征的时候，发现西药有副作用，不想通过西药治疗，多囊卵巢综合征中医调理？

Answer 1

多囊卵巢综合征可通过中药调理、针灸疗法、饮食干预、运动管理等方式改善。该病多与肾虚痰湿、肝郁气滞、脾虚湿盛、冲任失调等中医证型相关。

1、中药调理

肾虚痰湿型可选用苍附导痰丸加减，肝郁气滞型适用逍遥散，脾虚湿盛型常用参苓白术散，需由中医师辨证开方。伴随月经稀发、痤疮等症状时配合活血化瘀药物。

2、针灸疗法

选取关元、子宫、三阴交等穴位调节内分泌，对卵巢多囊样改变和胰岛素抵抗有改善作用。需连续治疗3个月经周期以上，配合电针增强疗效。

3、饮食干预

控制高升糖指数食物摄入，增加十字花科蔬菜及优质蛋白。肥胖患者需限制每日热量，采用低脂高纤维饮食模式改善代谢异常。

4、运动管理

每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等，配合抗阻训练改善胰岛素敏感性。体重下降5%-10%可显著缓解高雄激素症状。

建立规律作息避免熬夜，定期监测激素水平与超声变化，中西医结合治疗时需注意药物相互作用。