多囊卵巢综合征通常无法自愈,但可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式控制症状。该疾病属于慢性内分泌代谢异常,需长期管理。
控制体重有助于改善胰岛素抵抗,建议每周进行有氧运动,减少高糖高脂饮食,保持规律作息。肥胖患者减重后部分月经异常症状可能缓解。
可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮调节月经周期,二甲双胍改善胰岛素抵抗,来曲唑促进排卵。药物需持续使用至症状稳定,不可自行停药。
中医认为该病与肾虚痰湿有关,可采用苍附导痰汤加减调理,配合针灸刺激关元、三阴交等穴位。需连续治疗多个月经周期。
对于药物无效的顽固性患者,可考虑腹腔镜下卵巢打孔术或楔形切除术。术后仍需配合药物维持疗效,防止复发。
建议定期监测血糖、血脂及激素水平,保持BMI在正常范围,避免熬夜等加重内分泌紊乱的因素,建立长期随访计划。