孩子多动症需要补什么

Question

儿子检查出患有多动症，担心是不是孩子缺少什么东西。孩子多动症需要补什么？

Answer 1

若孩子患有多动症，可以适量吃深海鱼、鸡蛋、核桃、菠菜等食物，也可以遵医嘱吃哌甲酯、托莫西汀、右旋安非他命、胍法辛等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 深海鱼

深海鱼富含欧米伽3脂肪酸，有助于改善神经传导功能，家长可每周安排2-3次三文鱼或鳕鱼等食材。

2. 鸡蛋

鸡蛋含有优质蛋白和卵磷脂，能促进大脑发育，建议家长每天给孩子准备1个水煮蛋或蒸蛋。

3. 核桃

核桃含有多不饱和脂肪酸和维生素E，对认知功能有改善作用，可每日给孩子食用2-3颗核桃仁。

4. 菠菜

菠菜富含叶酸和铁元素，有助于神经递质合成，家长可将菠菜焯水后拌入米饭或面条中食用。

二、药物

1. 哌甲酯

中枢神经兴奋剂，通过调节多巴胺水平改善注意力缺陷，须在医生指导下根据体重调整剂量。

2. 托莫西汀

选择性去甲肾上腺素再摄取抑制剂，适用于伴有焦虑症状的患儿，需定期监测肝功能。

3. 右旋安非他命

可增强前额叶皮层活动控制冲动行为，常见副作用包括食欲减退和失眠。

4. 胍法辛

α2肾上腺素能受体激动剂，对合并抽动症状的患儿效果较好，用药期间需监测血压变化。

家长需定期带孩子复诊评估疗效，配合行为疗法和规律作息，避免摄入含人工色素及防腐剂的零食。