芒果上火还是降火

Question

孩子特喜欢吃芒果，可是我担心他吃多了会上火。芒果上火还是降火？

Answer 1

芒果吃了容易上火，但是一般人只要适当的吃芒果就不会上火，如果本身是属于湿热体质或者是属于虚火旺盛，这种情况吃太多芒果上火的几率是比较高的，而且芒果的糖分含量比较高，如果患有高血糖或者患有高血压，就尽量少吃芒果。很多人吃芒果可能会过敏，吃完后就容易出现皮肤瘙痒以及起皮疹症状，也会伴有上火。建议在吃芒果时搭配其他的水果，比如雪梨、西瓜等。

Answer 2

一般情况下芒果吃得不多就不容易上火，但如果是湿热体质，吃了太多芒果就很容易上火，因为芒果含糖量比较高，如果不及时分解，就很有可能会引起上火的症状，比如口舌生疮、口舌发干等，所以这类患者最好不要吃太多芒果。一般未成熟的芒果使用之后也容易上火，因为未成熟的芒果有一些白色的汁液渗出，而且吃完之后还有可能会有过敏性反应，所以有的人吃完芒果后会全身发痒。