正常人脊柱有多少生理弯曲

Question

最近一段时间腰痛，医生说我脊柱有问题，我想知道正常人脊柱有多少生理弯曲？

Answer 1

正常人脊柱有4个生理弯曲，包括颈曲、胸曲、腰曲和骶曲，这些弯曲有助于缓冲压力并维持身体平衡。

1、颈曲：

颈椎向前凸出形成颈曲，支撑头部重量并保持视线水平，过度低头可能加重颈椎负担。

2、胸曲：

胸椎向后凸出形成胸曲，与肋骨共同构成胸腔，保护心肺器官，驼背姿势可能影响呼吸功能。

3、腰曲：

腰椎向前凸出形成腰曲，承担上半身主要重量，久坐或负重不当易引发腰椎间盘突出。

4、骶曲：

骶椎向后凸出形成骶曲，与骨盆连接维持重心稳定，妊娠或肥胖可能增加骶髂关节压力。

保持正确坐姿和适度运动有助于维护脊柱生理弯曲，避免长期单侧负重或不良姿势。