腰椎间盘突出并椎管狭窄

Question

我检查结果出来了，显示腰椎间盘突出并椎管狭窄，腰椎间盘突出并椎管狭窄怎么办？

Answer 1

腰椎间盘突出并椎管狭窄属于脊柱退行性疾病，主要表现为腰痛、下肢放射痛及间歇性跛行，严重者可出现马尾综合征。治疗方式主要有保守治疗、物理治疗、药物治疗和手术治疗。

1、保守治疗

急性期需严格卧床休息2-3周，选择硬板床并保持腰椎生理曲度，可配合腰围固定保护，避免久坐久站及弯腰负重动作。

2、物理治疗

牵引治疗可减轻椎间盘压力，超短波等理疗能缓解神经根水肿，推拿需在专业医师指导下进行以避免加重损伤。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，神经营养药物甲钴胺有助于神经修复，严重疼痛可短期使用糖皮质激素。

4、手术治疗

经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于单纯突出，椎管减压融合术用于严重狭窄伴不稳，术后需进行系统性康复训练。

日常应保持标准体重，加强腰背肌功能锻炼，避免提重物及突然扭转动作，睡眠时在膝关节下方垫软枕保持腰椎放松。