降眼压的食物有哪些

Question

本来视力都挺好的，最近发现视力越来越不好了，现在才发现眼压比较高，降眼压的食物有哪些？

Answer 1

在降眼压期间可以多吃一些利尿和高渗的食品。也要吃一些保持肠道润滑的食品。利尿的蔬菜和水果通常有丝瓜、冬瓜、金针菇、西瓜、薏仁、赤豆等食品。高渗的食品有甘油和蜂蜜等。但如果有糖尿病的人群避免使用高渗的食物，防止造成血糖升高的现象。保持肠道润滑的食品通常有西红柿、香蕉、柑橘、柠檬、萝卜等食物，另外也要多吃一些粗纤维的食物，或者口服麻油以及橄榄油。

Answer 2

建议病人可以选择吃一些保持肠道润滑的食物，比如西红柿、柑橘等食品，另外也要选择吃一些利尿的蔬菜和水果，比如金针菇、冬瓜等食物，同时多吃一些高渗的食物，像蜂蜜或者甘油等。因为这些食物可以起到一定的降眼压的效果。如果眼压升高的比较明显，最好可以在医生的指导下采取保守的药物方法来进行治疗，及时的将血压控制在正常的范围之内，也要养成科学的用眼习惯。