乳沟发黑可能由摩擦刺激、紫外线照射、激素水平变化、黑棘皮病等原因引起,可通过减少摩擦、防晒、调节内分泌、药物治疗等方式改善。
衣物反复摩擦导致局部角质层增厚,建议选择宽松棉质内衣,避免剧烈运动时过度摩擦。
夏季衣物遮盖不足导致色素沉着,需做好防晒措施,使用温和美白护肤品。
妊娠或口服避孕药可能引起黑色素沉积,伴随乳晕颜色加深,建议内分泌科就诊调节激素水平。
可能与胰岛素抵抗、肥胖等因素有关,通常表现为天鹅绒样色素沉着斑块,可遵医嘱使用维A酸乳膏、氢醌霜、壬二酸乳膏等药物。
日常注意保持皮肤清洁干燥,肥胖者需控制体重,若伴随瘙痒、脱屑等症状应及时就医排查代谢性疾病。