眼睛疲劳视力模糊

Question

早上起床后我的眼睛出现了疼痛的现象，眼睛疲劳视力模糊怎么回事？

Answer 1

眼睛疲劳视力模糊可能由用眼过度、干眼症、屈光不正、青光眼等原因引起，可通过调整用眼习惯、人工泪液、验光配镜、降眼压药物等方式缓解。

1、用眼过度：

长时间近距离用眼会导致睫状肌持续收缩，引发视物模糊。建议每用眼40分钟休息5分钟，远眺或闭眼放松，无须用药。

2、干眼症：

泪液分泌不足或蒸发过快可能导致角膜干燥，常伴眼部异物感。可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液。

3、屈光不正：

近视、散光等未矫正时易出现视疲劳，需通过验光确认度数。框架眼镜、角膜接触镜或屈光手术可改善症状，常用药物包括托吡卡胺滴眼液缓解调节痉挛。

4、青光眼：

眼压升高可能损伤视神经，早期表现为间歇性视朦。需使用布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液等降眼压药物，严重者需进行小梁切除术。

日常可多食用富含维生素A的胡萝卜、蓝莓，避免黑暗环境刷手机，热敷眼部促进血液循环，症状持续加重需及时眼科就诊。