晚上睡觉哭过，早上起来眼睛就肿了正常吗

Question

这段时间我的压力比较大，晚上睡觉前哭了好长时间，醒了以后发现眼睛肿了，按摩了也没有缓解，晚上睡觉哭过早上起来眼睛就肿了正常吗？

Answer 1

睡觉哭过早上起来眼睛肿了属于是正常情况，主要是由于泪液刺激而引发的，一般过几个小时以后会慢慢消退，可以通过热毛巾冷毛巾交替敷眼睛来改善，能够加速眼部血液循环帮助肿胀缓解。眼睛肿一定要注意不可以用手去揉眼睛，因为手上有很多细菌，细菌侵入容易导致眼睛发炎，要避免长时间低头，会引起眼部充血发生红肿等情况，平时要减轻对眼睛的刺激。

Answer 2

晚上哭过早上起来眼睛就肿了是正常的，在哭泣的时候泪腺会分泌很多泪水，容易引起眼睛肿胀，眼部组织比较疏松，如果水分聚集会导致水肿，可以贴土豆片来缓解，也可以多按摩眼部，都能够起到消肿作用。平时要仔细保养护理眼睛，不要经常熬夜看电子产品，要保证充足的睡眠时间，避免眼睛被强光照射刺激，容易引起眼睛肿胀流泪的症状，睡觉的时候可以戴上眼罩。