鼻翼两侧经常长痘痘，上火的原因，怎么办呢

Question

我的鼻子两侧总是长痘，不知道是什么原因，鼻翼两侧经常长痘痘，上火的原因？怎么办呢？

Answer 1

鼻翼两侧经常长痘痘可能与皮脂分泌旺盛、细菌感染、内分泌失调、饮食不当等因素有关，可通过清洁控油、外用药物、调节作息、饮食调整等方式改善。

1、清洁控油

皮脂腺分泌过多可能导致毛孔堵塞，建议每日使用温和洁面产品清洁鼻翼区域，避免使用刺激性护肤品。

2、外用药物

细菌感染引起的炎症可使用夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶、阿达帕林凝胶等药物，需在医生指导下使用。

3、调节作息

长期熬夜或压力过大可能加重内分泌紊乱，保持规律作息有助于改善激素水平，减少痘痘发生。

4、饮食调整

高糖高脂饮食可能刺激皮脂分泌，建议减少辛辣油炸食品摄入，适当补充维生素B族和锌元素。

避免用手挤压痘痘，保持枕巾清洁，若反复发作或伴随红肿疼痛建议及时就诊皮肤科。