左侧后背肩胛骨晚上睡觉疼痛

Question

我总是左侧后背肩胛骨晚上睡觉疼痛是什么原因引起的？

Answer 1

左侧后背肩胛骨夜间疼痛可能由肌肉劳损、姿势不当、颈椎病、胆囊疾病等原因引起，需结合具体表现判断病因。

1. 肌肉劳损

长期伏案或搬运重物可能导致菱形肌、斜方肌等软组织损伤，表现为局部压痛和活动受限。建议热敷缓解，避免重复性动作。

2. 姿势不当

睡眠时长时间侧卧压迫或枕头高度不适，可能引发肌肉静态负荷。调整睡姿并使用符合颈椎曲度的枕头有助于改善症状。

3. 颈椎病

可能与椎间盘退变、神经根受压有关，常伴随颈部僵硬和上肢麻木。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物。

4. 胆囊疾病

胆结石或胆囊炎可能放射至右肩胛区，但部分患者表现为左侧牵涉痛。典型症状包括饭后右上腹痛，需完善超声检查确诊。

夜间疼痛加重建议记录发作规律，避免睡前高脂饮食，若持续不缓解需尽早就诊排除内脏疾病。