嗜睡症应该怎么治疗最好

Question

我最近很能睡，白天可以睡八九个小时，晚上睡十多个小时，嗜睡症应该怎么治疗最好？

Answer 1

嗜睡症应该使用中枢兴奋剂治疗，但这些药物在我国市场上的品种不多不容易买到，而且改善嗜睡的效果也有限。不管是什么原因导致困倦，了解睡眠的本质并分析症状是非常重要的，在此基础上坚持作息规律非常重要。根据昼夜节律安排工作和休息习惯，并尽可能适当地锻炼身体，增加维生素的摄入可以更准确地评估困倦对自身的影响，为疾病性质的诊断提供重要信息。

Answer 2

嗜睡症的治疗主要是对症治疗，如果有抑郁症就应该治疗抑郁症，如果没有明显的抑郁那只是一种简单的困倦。为了看是否还有其他的影响因素需要到医院检查，很多嗜睡症的患者可能会有一些情绪问题，在治疗方面也应该考虑调整情绪缓解压力。平时要严格遵守作息时间规律，养成良好的生活习惯参加有氧户外运动，不困时不要躺在床上也不要长时间熬夜以免加重嗜睡症。