夏天身上黏黏的怎么办，非常不舒服，又不能总洗澡

Question

这个月刚进入夏天，我一直都很害怕热，天热也不能经常洗澡，我很烦躁，夏天身上黏黏的怎么办？非常不舒服，又不能总洗澡。

Answer 1

通常人们在炎热的夏天总是会出许多汗，感觉到身上很黏，特别不舒服，这是很正常的现象，可以经常洗澡，夏天由于天气炎热，人体为了保持稳定的体温，要通过更多的散热作用，保持体温恒定，最常见的散热方式是通过皮肤出汗排出热量，夏季出汗多，要及时补充水分以及补充电解质，可以多喝温热的淡盐水，补充水分和电解质，在夏天容易出汗的人可以经常洗澡，洗澡可以补足流汗所排出的水分，有利于人体出汗散热，加速体内代谢产物和毒素的排出，酷暑可以用绿豆水来缓解。

Answer 2

夏季炎热的时候是可以通过洗澡缓解炎热，在人体分泌了汗液的同时还分泌了油脂和盐分，再结合空气中的灰尘，身体会感到有黏性，夏季是人体排汗比较旺盛的季节，由于人体的汗腺遇热以后，分泌汗液较多，还有部分皮脂腺分泌的皮脂，导致身上有粘粘的感觉，另外还有一些盐类成分，通过排汗方式分泌到体外，所以在炎热的夏季，如果有身上粘粘的情况发生，建议勤洗澡，并且穿全棉透气织物，在室内应该勤通风，多喝水补充水分。