低压96高压136正常吗

Question

上个礼拜在测血压的时候发现低压是96，高压是136，不知道是否属于正常的范围内，低压96高压136正常吗？

Answer 1

低压96高压136属于轻度高血压，正常血压范围应为低压60-89高压90-119。

1、轻度高血压

血压值持续在低压90-99高压130-139区间，可能由高盐饮食、肥胖等因素引起，建议通过减重、限盐等生活方式干预。

2、中度高血压

血压值达到低压100-109高压140-159时，需警惕动脉硬化风险，可能出现头痛、眩晕症状，可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦等降压药物。

3、重度高血压

血压超过低压110高压160可能引发心脑肾损伤，常伴随视物模糊、胸闷等症状，需联合使用厄贝沙坦、硝苯地平控释片等药物控制。

4、高血压危象

当血压骤升至低压120高压180以上时，可能出现抽搐、意识障碍等急症，须立即就医进行静脉降压治疗。

建议每日监测血压并记录，减少钠盐摄入至每日不超过5克，保持每周150分钟中等强度运动，若血压持续超标应及时心血管内科就诊。