脊柱上面有一个点疼，用手按特别痛摸起来正常怎么办

Question

我的脊柱上面有一个点疼，自己用手按压的时候特别痛，但是摸起来是正常的。应该怎么办？

Answer 1

脊柱局部按压痛可能由肌肉劳损、筋膜炎、椎间盘突出、骨质疏松等原因引起，可通过热敷、药物镇痛、物理治疗、专科检查等方式缓解。

1、肌肉劳损：

长期姿势不良或过度劳累可能导致脊柱旁肌肉慢性损伤，表现为定点压痛。建议避免久坐弯腰，局部热敷促进血液循环。

2、筋膜炎：

脊柱周围筋膜无菌性炎症可引发局限性触痛，触摸无肿块但按压疼痛明显。可采用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊缓解症状。

3、椎间盘突出：

椎间盘向后突出可能刺激神经根导致局部压痛，常伴下肢放射痛。需通过MRI确诊，急性期可遵医嘱使用甲钴胺片、依托考昔片、盐酸替扎尼定片等药物。

4、骨质疏松：

中老年患者椎体压缩可能引发局限性疼痛，需骨密度检查确认。基础治疗包括钙剂（碳酸钙D3片）、维生素D（骨化三醇软胶囊）及抗骨吸收药物（阿仑膦酸钠片）。

避免提重物及剧烈扭转动作，睡眠选择硬板床，若疼痛持续超过一周或出现下肢麻木需及时骨科就诊。