脑出血病人出院后需注意血压监测、规律服药、康复训练、情绪管理,定期复查有助于评估恢复情况。
每日定时测量血压,避免血压波动过大,血压过高可能诱发再次出血,建议使用家用血压计记录数据并反馈给医生。
遵医嘱服用降压药、抗凝药或神经营养药物,不可自行增减药量,常用药物包括氨氯地平、阿司匹林、胞磷胆碱等。
在康复师指导下进行肢体功能锻炼和语言训练,循序渐进改善运动障碍,家属需协助患者完成每日训练计划。
避免焦虑抑郁情绪影响恢复,可通过心理咨询或家属陪伴缓解心理压力,保持积极心态有助于神经功能修复。
饮食以低盐低脂、易消化为主,适当补充优质蛋白和维生素,避免剧烈活动和过度劳累,出现头痛呕吐等异常症状需立即就医。