酒后第二天头晕恶心

Question

我昨天晚上喝多了，吐了很多黑色的液体，还有点带腥味，今天早上喝水嗓子都痛，酒后第二天头晕恶心怎么办？

Answer 1

酒后头晕要解酒才能缓解，喝蜂蜜是一种较好的解酒方法，蜂蜜中含有丰富的果糖和葡萄糖，这两种物质都能参与酒精的代谢保护肝脏，使体内的酒精迅速分解代谢，对戒酒有很好的优势。而蜂蜜也能减轻第二天喝后头痛症状，还能对于改善睡眠有很好的效果。蜂蜜还能保护胃黏膜，减少大量酒精对胃肠道的刺激，减少胃溃疡和胃炎的发生，另外也可以喝富含维生素C的饮料。

Answer 2

喝酒造成的头晕恶心可饮用蜂蜜水来解酒，利用其渗透性利尿的原理，加速酒精在体内的代谢和清除，蜂蜜中的果糖能促进酒精的分解和吸收以及保肝解毒。还可以喝酸奶等食物可以保护胃黏膜从而达到解酒的效果，防止酒精进一步吸收，还可以缓解过量饮酒后的恶心呕吐和腹胀。但最有效的解药是呕吐，也就是说最彻底的解决就是尽快将体内未被吸收的酒精排出体外。