肛门胀想拉屎拉不出来怎么办

Question

肛门经常胀胀的，很想大便，可是每次上厕所又拉不出来，该怎么办？

Answer 1

想要大便，但是又拉不出，这种情况可以通过饮食来改善排便情况，建议多进食一些粗纤维食物，能改善排便困难，也要多喝水，通过喝水可以达到稀释大便的作用。平时要多吃香蕉，或者早晨起床之后空腹喝一杯蜂蜜水，这些方法都是可以通便的。如果有痔疮，那么在晚上睡觉前建议用热水袋进行热敷，也可以选择用温盐水来进行坐浴，这些方法都可以让肛门口处于扩张状态，从而达到排便的目的。

Answer 2

想要排便排不出来，建议多吃红薯或者吃一些南瓜，这些食物能改善便秘症状，但是不能过量的食用，不然会加重便秘程度。中途也要大量饮水，通过饮水可以稀释大便，也能起到辅助排便的作用，平时饮食也宜清淡的，切记不可以吃得过于辛辣刺激。如果排便特别困难，也可以选择坐浴或者利用塞药的方式来排出大便，但是在塞药之前需要先注意肛门部位的卫生，每天早晨起床后可以喝蜂蜜水，最好是在空腹情况下饮用。