戒酒综合征一年了还有吗

Question

因之前长期的大量饮酒，导致身体状况不好，不知道戒酒综合征一年了还有吗？

Answer 1

戒酒主要是发自内心要有戒酒的决心，我建议你每天多工作，不要让自己太闲，有事做分散注意力，每天控制体重，每天控制量，只要你有足够的决心，不敢说具体的日子，记得做有意义的事情，使自己有成就感，增强自信，只有增强了信心，才会有一个好心情，也会更愿意做对的事情，慢慢的也不会想着喝酒了，该症状也会慢慢好的。

Answer 2

具体的时间也取决于个人的体质和恢复情况来决定，每个人的体质都不一样，因人而异，平时尽量不抽烟，不喝酒，养成良好的生活、饮食和休息的习惯，有时间时要培养个人的兴趣爱好，整体严重会让人无法接受，吃点零食，比如巧克力或瓜子，多喝水，多花点时间和家人在一起，放松一下，这可能需要一到两周的时间来缓解，所以如果情况没有好转，寻求医疗救助。