长期用脑过度能导致脑鸣吗

Question

我还在上学，经常熬夜，最近感觉头晕脑鸣，长期用脑过度能导致脑鸣吗？

Answer 1

长期用脑过度有可能会导致脑鸣。在患有精神压力的患者中，这些人可能会焦虑，易怒，长时间缺乏足够的睡眠，并且会出现脑部不适的症状。这些人需要充分的休息或抗焦虑治疗，并且大多数人会好起来。建议确保生活中充足的睡眠，规律的工作和休息时间以及适当的体育锻炼。病人适当的有氧运动，例如散步，慢跑或游泳，可以缓解因过度使用大脑而引起的头痛。