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外向孤独症正常吗

病情描述:

前几天做了一个检测，确定自己得了外向孤独症，自己没有太大感觉，外向孤独症正常吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

孙为群主任医师山东省立医院

外向孤独症是不正常的，大多数的外向孤独症在外表看上去比较积极乐观，能够和人很好的交流相处，但是内心非常的多愁善感，把烦恼压在心底，愿意倾诉给他人，心理压力会比较大，还是要采取一定的心理治疗方法来进行改善，才能够有效的避免给生活和工作带来不利。

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诱发考前焦虑的原因，首先就是学习动机因素，不管是学习动机过低，还是过高都是不利的；其次就是心理因素以及生理因素。

考试时心慌紧张对考生的影响很大，因此，考生在考试前要有充分的心理准备，保持保持良好的精神状态和身体状态，在考试时做深呼吸，以此来缓解心慌紧张。

高考孩子在备考期间，如果患上焦虑症，可以通过目标转移法、心理暗示法、情绪宣泄法等方法缓解焦虑症状，改善不良的情绪，积极的进行情绪调节，焦虑症的症状可以逐渐的消失，不会影响到正常高考。

考试老是紧张可采取洗热水澡的方式改善，热水可改善血液循环和血流量，从而缓解情绪。同时要适当参加有氧型运动，或对肌肉及太阳穴等进行轻柔按摩，都可消除考试紧张等不良反应。

一考试就拉稀并非属于器质性病变，而是由于考前综合征、肠易激综合征等引起的精神过度紧张、压力过大，致使肠胃功能出现紊乱所致，与患者精神心理障碍密切相关，发作具有局限性，远离诱发因素后可逐渐缓解。

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