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做什么动作治脑鸣

病情描述:

我一直脑鸣，想通过运动缓解一下，做什么动作治脑鸣？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

朱陵群主任医师北京中医药大学东直门医院

脑供血不足是引起脑鸣的原因之一，可通过散步、打太极拳等舒缓的运动来改善这种情况。此外做有氧运动可以改善血液循环，但要注意运动要适量，不可突然剧烈运动。还可以坚持做行走锻炼，脚跟先落地，一步一呼吸，避免长时间低头工作导致血液流动缓慢等，都可改善脑鸣情况。

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怀疑自己有老年痴呆？别慌，医生告诉你这是什么病

阿兹海默症这个病多指的是神经系统的退行性病变，这类患者多表现出记忆障碍、失语、执行功能障碍、人格改变等特征。这类疾病的病因未完全明确，可能与遗传史、年龄，外伤等有一定关系。阿尔茨海默症这类患者认知功能障碍明显，日常生活能力逐步下降，会给身边及自己带来很大的负担。

阿尔茨海默病治疗现象，关键时刻能保命

阿尔茨海默病发现以后一定要及早的去治疗，一般采取支持治疗，心理社会支持、药物治疗，患者是不能够自己擅自吃药的，需要去医院做检查，然后让医生对症给吃药物，这样治疗才可以起到效果。患者需要注意个人的身体情况，咨询医生，出现问题一定要告诉医生，采取应对方式。

病毒性脑膜炎有哪些后遗症

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