老人头昏脑鸣吃点什么好

Question

我爸爸有头晕脑鸣的症状，不知道吃点什么东西好，老人头昏脑鸣吃点什么好？

Answer 1

患者是可以喝一些牛奶的。牛奶中的蛋白质含量为2。8%~3。3%，是补充人体所需的优质蛋白质的好食物。乳糖是牛奶中的主要碳水化合物。乳糖能调节胃酸，促进胃肠蠕动和消化液分泌，促进钙的吸收，促进肠道乳酸杆菌的繁殖，对肠道健康具有重要意义。牛奶也富含矿物质，特别是钙。牛奶每100ml含钙104mg，且吸收高，补钙的好食物。牛奶还含有人体所需的各种维生素。牛奶是B族维生素的良好来源，尤其是维生素B2。