脑鸣失眠多梦吃什么药

Question

最近一周我一直出现失眠多梦，脑鸣失眠多梦吃什么药？

Answer 1

这种症状可以吃抗焦虑类的药物，也可以选用增加睡眠的抗抑郁药物进行治疗。失眠多梦应先查病因，针对病因和失眠同时治疗，选择适合的治疗方式。要以低剂量、间断、短期给药为主，长期用药者应注意逐渐停药。在日常生活中也要避免出现太大压力，可以做些喜欢的事情分散一下注意力。

Answer 2

一般出现失眠多梦可以吃一些营养神经的药，同时建议晚上最好可以用热水进行泡脚，来帮助促进血液循环，适当按摩足底的穴位。可以在睡觉之前喝一杯热牛奶，或者是听一些轻音乐，建议不要太长时间看电视或手机。平时不要有太大压力，日常多做一些运动也有助于缓解这种症状。