孕酮低吃什么食物比较好

Question

孕酮低吃什么食物比较好

Answer 1

孕妇检查发现体内孕激素有的偏低的情况可以多吃柠檬，柠檬里面富含维生素C，有助於促进血液循环，帮助铁质吸收，还能消除疲劳，提振精神。还可以多吃大豆，这是因为大豆里面含有高量的孕酮，是补充孕酮的最佳选择。芹菜也是很好的选择，芹菜中含有孕酮，煲汤吃既营养又补充了孕酮。