女人坐月子要注意的事项

Question

女人坐月子要注意的事项

Answer 1

月子的重点是要保暖。室内温度以20℃～ 25℃为宜，切忌忽高忽低，千万不要受风，还要多注意饮食 1 忌立即大补， 2 忌生冷辛辣的食物，3 多喝小黄米粥很好，4 衣裤要宽松、舒适，5 被子要薄一点，床不能垫的太薄，还要保持愉快的心情。