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月经有血块应该如何调养

病情描述:

月经有血块应该如何调养

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

居宝芹主任医师淮北矿工总医院

月经里面有血块，肯定是饮食上不太注意引起的情况。此时可以采用高蛋白、低脂肪的饮食，多摄取维生素C和维生素E，可以促进骨盆血液循环顺畅，减低因为充血导致的疼痛感，并且补充丰富的钙和镁。另外，经前几天要忌口，在月经来的前3天、经期结束的食物要以温热为主。

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