孕期能不能吃海鲜

Question

孕期能不能吃海鲜

Answer 1

孕妇可以适当吃一些海鲜，但如果是属于过敏性体质就最好不要吃。海鲜的种类众多包括鱼类，贝类，蟹类等等，而其中的大多数都拥有高质量的黄金元素，包括蛋白质、VA、VB、钙、碘等等，对于人体可谓益处多多。有学者指出，女性孕期经常吃鱼，产下的幼儿无论是在行动、语言，还是在运动上都表现得出类拔萃，因此海鲜也同样适合于准妈妈食用。