孕妇可以喝蜂蜜水吗

Question

孕妇可以喝蜂蜜水吗

Answer 1

孕妇喝蜂蜜水是没有问题的，蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在。饮用后，蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖，才能被人体所吸收利用，这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。蜂蜜水滋味甜蜜，除了含有葡萄糖和果糖外，还含有多种维生素、微量元素和氨基酸，营养吸收好，有清肺、润肤、解酒、去火、安神等功效，常食可以缓解便秘、改善肝功能。