孕妇可以喝白萝卜海带排骨汤吗

Question

孕妇可以喝白萝卜海带排骨汤吗

Answer 1

孕妇可以喝这个汤。因为白萝卜具有很高的营养价值,可以增强孕妇机体的免疫力，白萝卜还含有丰富的维生素c和微量元素锌，有助于提高抗病毒的能力。此汤营养价值丰富，并能补充人的体力，增强食欲。海带含有丰富的碳水化合物，较少的蛋白质和脂肪，是一种含碘量很高的海藻。而排骨的营养价值除了丰富的脂肪维生素以外，还有大量的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为婴儿以及孕妇提供钙质。三者相结合可以为孕妇补充能量，增强体力。