孕妇可以喝白萝卜炖排骨汤吗

Question

孕妇可以喝白萝卜炖排骨汤吗

Answer 1

排骨是补充钙元素的一个非常好的途径，同时萝卜中含有钙、磷、铁、糖化酵素及维生素a、b1、b2、叶酸等，都是有益于妊娠的营养，用排骨炖萝卜补充身体的营养，是一个比较好的选择，但是也需要注意，萝卜具有下气的作用，在食用的时候需要注意适量就好，同时萝卜要做熟之后再食用。