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孕妇可以吃石榴吗

女，27岁

病情描述:

孕妇可以吃石榴吗

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

石榴是一种常见的水果，含有丰富的维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。维生素C能保护细胞，提高人体的免疫力，还能促进铁的吸收，帮助孕妇预防缺铁性贫血。所以孕妇吃石榴不仅对自身有好处，还能促进胎儿的健康成长。

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