孕妇可以吃烤馍吗

Question

孕妇可以吃烤馍吗

Answer 1

一般情况下，孕妇不应该节食或者挑食，因此可以适当吃些烤馍，但烤馍是高热量的，应该控制食量。此外凡是发热、喉痛、慢性咽炎、阴虚以及大便秘结的孕妇，烘烤的馒头还是暂时不食或少食为好，以免加重病情。需要及时再增加营养，尽量多吃含有蛋白质和铁质比较丰富的食物，比如说大枣。鸡蛋，鱼肉，排骨，牛奶等等新鲜的蔬菜水果。