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孕妇可以吃甘蔗吗

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孕妇可以吃甘蔗吗

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

孕妇不宜常吃甘蔗，虽然医学研究表明,甘蔗中除了含有丰富的糖分、水分之外,还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质,不但香甜有嚼劲,而且还可以提供人体所需的营养和热量，是可以吃甘蔗的，没事的，但是怀孕中期的时候要抽血化验，检查一下是否有糖尿病的情况，尽量还是少吃一些甜食。

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