孕妇可以吃豆腐脑吗

Question

孕妇可以吃豆腐脑吗

Answer 1

孕妇能吃豆腐脑，豆腐脑的营养价值很高，含有多种微量元素。豆腐脑中含有铁、钙、磷、镁等多种微量元素，其中它的糖分、植物油、优质蛋白能够帮助消化。如果患有氮质血症的患者应该控制蛋白质的摄入量，还能帮妈妈补充钙质和促进钙质的吸收。因此并非每个孕妇都适合吃豆腐脑，有缺铁性贫血的准妈妈不要多吃。