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孕妇可以吃蝉吗

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孕妇可以吃蝉吗

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

孕妇可以吃蝉，但需要熟透以后再吃。知了营养价值很高，是怀孕产后的高级营养补品。知了里面含有大量的蛋白质，对胎儿发育起很好的作用，只是不要吃变质的知了，防止肠胃炎的发生。这样对胎儿的生长发育没有任何影响，请你不要担心，在怀孕期间不要食用生冷辛辣刺激性的食物。另外，在怀孕期间，一定要多食用一些新鲜的水果，蔬菜，瘦肉，鲜奶等食物，注意休息，加强营养，保持心情舒畅。

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