孕妇喝豆浆的好处有什么

Question

孕妇喝豆浆的好处有什么

Answer 1

每天喝一杯黑豆浆对孕妇和胎儿的皮肤都会很好。任何食物，超过一定的量食用对身体都不好，但是豆浆对身体绝对是好的，只要不过量，尤其是孕妇是很适合喝的。每天两杯，不超过五百毫升。怀孕期间喝牛奶、豆浆，宝宝的皮肤还会好的，母子都有营养。也可以多吃一些水果和鱼肉。