孕妇害喜吃哪些东西好

Question

孕妇害喜吃哪些东西好

Answer 1

你说的是早孕期间的饮食吧，怀孕早期反应很严重的话尽量吃些清淡的蔬菜和水果，根据个人口味选择食物，但要注意卫生，防治腹泻，早孕期间不需要太多营养，只要保持基本体重不导致水电解质失衡就行。吃清淡的食物，吃新鲜的水果，不吃反季的水果。少吃油腻忌辛辣刺激性食物。