孕妇吃保健品怎么样

Question

孕妇吃保健品怎么样

Answer 1

一般情况下在怀孕期间还是不需要吃保健品的，平时的营养就可以满足需要。只要注意膳食营养的均衡，一般是不需要额外的补充保健品的。饮食上注意多样化，这样营养就能够达到本身所需。如果再额外补充营养品、保健品的话，有时反倒起反作用，因为对保健品不吸收，或者发生营养过剩，很有可能损害到肝脏和肾脏。