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女人怀孕前需要不要做什么准备

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女人怀孕前需要不要做什么准备

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

女性在备孕前有很多准备工作时，如在备孕时，要提前30天吃叶酸，因为，叶酸能有效的避免和减少发育性疾病，生出健康宝宝。当然，若前期没有补充叶酸的话，孕后就要继续补充，直到怀孕12周为止，要多休息，保障好的睡眠，不然你的免疫功能会受到干扰，甚至女性荷尔蒙分泌也会被打乱，不利于受孕

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