奶水少的原因是什么

Question

奶水少的原因是什么

Answer 1

宝妈水分摄入不足也会奶水减少，宝妈分泌奶水自然少不了摄取水分，相信许多人都听说过多喝汤有助于下奶，这并不是没有道理的，如果宝妈在产后摄取水分少，那么宝妈的泌乳量就自然会降低，最终不仅会导致宝妈泌乳量下降，同时宝宝也容易饿肚子。解决方法：宝妈产后为了保证奶水充足，要尽可能多摄取水分，果汁、汤饮、温水都可以，每天至少要保证摄入2500ml的水才能保证泌乳量。