经期可以吃西瓜吗

Question

经期可以吃西瓜吗

Answer 1

西瓜能够生津止渴，还有消除解热的作用，大部分人在月经期间是可以吃西瓜的，但是由于要适度，像平常四肢不温，怕冷的体质容易导致或者加重痛经。因为西瓜属于寒性，寒主凝滞，所以会阻碍气血流通。如果实在想吃西瓜的话，建议去吃常温的西瓜，少吃两口，不要吃在冰箱里冷藏过的西瓜。经期可以多吃点补血的猪肝血豆腐等，多补充蛋白质。